为提升学生人文素养，呵护学生心理健康，12月19日，材料科学与工程学院在尚学楼318开展“情绪ABC”情绪管理心理团体辅导活动。活动以团体辅导为载体，以趣味互动为特色，由学院心理辅导员刘钰影为学生们带来了一场别开生面的情绪成长之旅。

活动以理情治疗法中的A-B-C理论为核心，创新设计“情绪传递赛、情绪歌唱会、情绪漫画展、表达情绪有妙方”四大特色环节，打破传统心理辅导模式，让学生在趣味互动中认知情绪、表达情绪、管理情绪。

在理论普及环节，刘钰影老师运用生动案例和互动讨论，将抽象的情绪理论具象化，系统讲解情绪管理核心理论，帮助学生理解情绪产生的根源及悦纳自我的重要性。

分享引导阶段，小组讨论与代表发言相结合，同学们踊跃交流活动感受，由刘钰影老师结合真实案例剖析情绪失控的危害，引导学生树立正确的情绪表达意识，帮助学生深化对情绪管理重要性的认知。

最后的总结反馈阶段，刘钰影老师复盘活动效果，学生通过填写反馈表提出建议，为后续活动优化提供参考，形成教学相长的良好闭环。

此次“情绪ABC”情绪管理心理团体辅导活动，不仅为大学生提供了科学的情绪管理方法，更搭建了沟通交流的平台。未来，材料科学与工程学院将持续关注学生心理健康，助力学子以健康心态、积极姿态拥抱成长。