为落实江西省高校“万师润万心”心理健康大行动，切实增强学生心理“免疫力”，着力打造健康阳光校园，材料科学与工程学院于3月14日在组阶03开展“放松减压，暖心赋能”趣味心理活动。

首先，在预热环节“夸夸”中，成员围坐在一起，从一人开始，轮流接受其他成员的夸奖。主持人刘雨老师引导同学们积极投入到游戏当中，夸奖时要真诚、具体，被夸奖人礼貌感谢，直到每个人都接受一轮夸奖结束。

现场气氛热烈后，活动迎来第二个环节“吹走坏心情”，参与者们想想当前有哪些令自己不愉快的感受，将这些感受写在小纸条上，放进气球里；吹气球，将坏心情呼出去；气球吹大后，不要打结，松手将气球放掉或者踩爆，帮助同学们释放压力，放松心情。最后，在故事分享环节，参与该环节的同学通过讲述亲身经历向大家传递了欢乐，同时接收到了他人带来的温暖，也感受到了伙伴们互相鼓励和支持的力量。

心理趣味活动为我院学子营造了积极健康、阳光和谐的校园氛围，帮助学生缓解心理困扰、促进身心和谐、提高自我认知。今后，材料科学与工程学院将继续把心理健康教育工作落到实处，通过丰富多元的活动将心理健康理念深入到每一位同学心中。